L’été est la meilleure saison pour profiter pleinement des vacances et le soleil apporte de nombreux bienfaits à notre organisme. En effet, quelques minutes d’exposition au soleil permettent de fixer le calcium dans nos os en produisant de la vitamine D. Cependant, le soleil émet des rayons UVB, qui peuvent provoquer le bronzage, ainsi que des brûlures et des rayons UVA, qui peuvent entraîner des signes de vieillissement et des allergies. C’est pourquoi il est important de protéger son corps et son visage avant de s’exposer au soleil. Cependant, vous devez choisir une crème solaire qui correspond à votre archétype. Voici nos conseils de bricolage !
Choisissez une crème solaire avec un indice SPF haute protection
Le facteur de protection solaire « FPS » en français ou « SPF » en anglais nous donne une idée du niveau de protection contre les UVB : ce sont des rayons UV très dangereux qui peuvent provoquer des coups de soleil et des brûlures lorsque la peau n’est pas protégée. C’est un indice qui est indiqué généralement sur l’emballage d’un écran solaire pour visage.
A noter qu’il existe quatre catégories de produits solaires classés selon l’indice de protection SPF:
– Protection faible : SPF de 6 ou 10
– Protection moyenne : SPF de 15, 20 ou 25
– Protection haute : SPF de 30 ou 50
– Très haute protection : SPF de 50
On opte pour un écran solaire contre les UVA
Choisissez une crème solaire très protectrice (SPF 50+) qui non seulement empêchera le bronzage, mais protégera également mieux contre les brûlures dues aux rayons du soleil. Ainsi lorsque vous appliquez une crème à haut indice de protection, votre peau sera plus hydratée, mieux protégée et votre bronzage durera longtemps ! Cependant, il est nécessaire d’utiliser régulièrement de la crème solaire pour une protection maximale. Mettez à jour l’application toutes les deux heures et après chaque baignade.
Comme les UVB, les UVA sont dangereux pour notre épiderme : ils pénètrent profondément dans la peau et détruisent les fibres de collagène et d’élastine responsables de la tonicité de la peau. Avant tout achat, il est important de vérifier le niveau de protection contre les UVA (PPD : Persistent Pigment Darkening).
Généralement, il est rarement indiqué sur les crèmes solaires. S’il est présent, vérifiez si le sigle UVA est entouré d’un rond ou s’il y a la mention UVA ultra. Cela vous garantit que le PPD est élevé et que vous êtes bien protégé des UVA.
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